ГБУЗ «Спировская ЦРБ»

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Спировская центральная районная больница»

Тел. (48-276) 2-12-06

171170, Тверская обл., п. Спирово,
ул. Проезжая, д. 10

MyzCRB@yandex.ru (приемная)
sp-crb-buh@yandex.ru (бухгалтерия)

Новости и объявления

Неделя профилактики кожных заболеваний

Кожные заболевания – болезни, поражающие кожный покров и придатки кожи: сальные и потовые железы, ногти, волосы.
Кожным заболеваниям подвержены люди любого пола, в любом возрасте. Часть болезней заразна, некоторые опасны настолько, что могут привести к летальному исходу, поэтому требует немедленного лечения.
Эти заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах. Часто встречаются кожные заболевания стопы – например, грибок.
Многие болезни кожи самостоятельны, однако, часть - является симптомами внутренних заболеваний организма, например, аллергические кожные заболевания указывают на сниженный иммунный статус.
Информирование пациентов и полный осмотр кожного покрова врачом имеют первостепенное значение для выявления злокачественных новообразований кожи на ранних стадиях.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
a
b
c
d

Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:

— Ишемической болезни сердца на 30%;

— Сахарного диабета II типа на 27%;

— Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

Минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели;

Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

001
002
003
004

И снова в цифрах о пользе ходьбы

Положительный эффект физической активности и, в частности, ходьбы на все органы и системы абсолютно доказан и ни у кого не вызывает сомнения. Доказано в многочисленных исследованиях, что физическая активность продлевает жизнь, и смертность среди физически активных людей ниже как от всех причин, так и от сердечно-сосудистых. И нормы ходьбы и иной активности установлены.

Тем не менее наше внимание привлекла совсем свежая публикация в очень уважаемом издании — European Journal of preventive cardiology (Европейский журнал профилактической кардиологии), еще раз в цифрах подтверждающая этот факт. Был проведен мета-анализ, включающий 17 когортных (напомним, что это исследования с высокой степенью научной доказанности), с общим числом участников более 230 000 человек. Естественно результаты прошли сложную математическую обработку, и вот к каким значениям пришли ученые. Некоей чертой, после которой можно говорить, что мы «работаем» на снижение смертности от всех причин — является прохождение 3967 шагов в день. В то время как аналогичной чертой для смертности от сердечно-сосудистых заболеваний является расстояние в 2337 шагов. Поразительно! Что это означает? Безусловно мы не призываем вас отсчитывать точно 3967 шагов. Но мы рады, что мы нашли еще одно отличное подтверждение мотивации вас на физкультуру и спорт. И подтвердили наши прежние рекомендации в 3-4 тысячи шагов в день (напомним, в хорошем темпе, без остановки минимум 10-15 минут!). И еще раз, опираясь на цифры, скажем, что не только сердечно-сосудистые болезни отходят у физически активных людей, но и многие другие хронические неинфекционные заболевания — онкологические, сахарный диабет второго типа и др. Только ходить для этого рекомендуется чуть-чуть побольше.

Так что выбирайте! Ставьте цель и вперед! А мы желаем вам здоровья!

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Летом среди причин смерти от внешних факторов лидирующее место занимает смерть на воде.

3fefefewf

Напоминаем правила профилактики в порядке их значимости:

  • Не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения
  • При купании с детьми находиться вместе с ними в воде
  • Допускать купание детей исключительно с надувными средствами (круги, жилеты, нарукавники) и в знакомых местах
  • Осторожно купаться в незнакомых местах, не прыгать с мостиков, понтонов, деревьев, не подплывать к судам
  • Лицам с сердечно-сосудистой патологией заходить в воду осторожно, избегать холодной воды
  • Проявлять разумность с точки зрения времени пребывания в воде, дистанции заплывов, соревнований и т.д.
  • Знать правила помощи при происшествии на воде:

При любом происшествии на воде, в первую очередь, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей, позвонив по единому номеру экстренных служб «112» или напрямую на «скорую» по номеру «103».

Правила оказания первой помощи в случае утопления:

 

Убедитесь, что вам ничто не угрожает. Извлеките пострадавшего из воды. (При подозрении на перелом позвоночника — вытаскивайте пострадавшего на доске или щите.).

 

Уложите пострадавшего животом на свое колено, дайте воде вытечь из дыхательных путей. Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Очистите полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.).

 
 

Определите наличие пульса на сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания.

 

Если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют — немедленно приступайте к сердечно-легочной реанимации. Продолжайте реанимацию до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.

 

После восстановления дыхания и сердечной деятельности придайте пострадавшему устойчивое боковое положение. Укройте и согрейте его. Обеспечьте постоянный контроль за состоянием!

Как проводить реанимационные действия:

  1. Положить человека на спину.
  2. Запрокинуть голову назад, верхнюю челюсть выдвинуть вперед, зажать нос.
  3. Изо рта в рот сделать два вдоха.
  4. Ладонь положить на грудь пострадавшего, сверху положить вторую руку. Руки держать прямо.
  5. Ритмичными движениями давить на грудь, не отрывая рук, с частотой 100-120 раз в минуту (30 надавливаний за один прием).
  6. Вновь запрокинуть голову назад, верхнюю челюсть выдвинуть вперед, зажать нос, сделать два вдоха.

Цикл всех мероприятий длится безостановочно минимум двадцать минут, периодически проверяется пульс. При успешном завершении реанимационных мероприятий следует обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его и дождаться приезда «скорой помощи».

1fefefewf

2fefefewf

Профилактика рака

wdewqdqw1

egegeg2

effwef3

Неделя информирования о важности физической активности

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития
ишемической болезни сердца на 30%, сахарного диабета II типа на 27%, рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

Основные рекомендации специалистов: минимум 150-300 минут умеренной физической активности или минимум 75- 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.Наступившее тепло, позволяет нам все больше проводить времени на свежем воздухе, у воды: река, озеро, море. Это очень полезно, но стоит помнить основные правила:

  • наиболее безопасное время для загара на солнце – до 11 утра (некоторые врачи говорят, что лучше находиться на солнце до 10), а также после 5 часов вечера.
  • Принимать солнечные ванны желательно постепенно: вначале подставить солнышку руки и ноги, а затем и другие части тела.
  • В первые дни отпуска, оказавшись на морском берегу, ни в коем случае не проводите целый день, лежа на солнце. Казалось бы, известный факт, однако многие о нем забывают. Лучшего всего первые пару дней находиться в тени, используя при этом кремы с 30-50 SPF-защитой, так как даже под зонтиком загар постепенно прилегает. Побывав уже 2-3 дня на море, можно увеличивать продолжительность солнечных ванн.
  • Перед выходом на солнце необходимо нанести на кожу солнцезащитное средство. Следует знать, что подобные кремы имеют разную степень защиты (SPF): для детей, пожилых людей и «бледнокожих» индекс защиты может доходить до 50, для смуглых людей - 20, для всех остальных с нормальной кожи такой показатель равен 20-30. Лучше выбрать водостойкое средство от загара, обязательно учитывая необходимый фактор защиты от солнца под ваш фототип и наносить его за 20 мин до выхода из дома.
  • Если вы находитесь на пляже, то лучше всего двигаться, например, поиграть в мяч. Например: пляжный футбол, волейбол, бадминтон всегда на пользу телу и организму в целом.
  • Не забывайте защищать глаза, надевайте солнцезащитные очки, и берегите голову от теплового удара, не выходите из дома без головного убора. Одежду лучше выбрать светлых тонов, чтобы она отражала свет и тепло.
  • Отдыхая на пляже, обязательно пейте много воды. Она позволит сохранить влагу, не допустит перегрева организма.
  • После принятия солнечных ванн нужно обязательно принять душ и нанести на кожу питательный крем с витаминами А и Е.

Что категорически не рекомендуется делать во время приема солнечных ванн

  • Загорать сразу же после еды или на голодный желудок. После завтрака или обеда нужно выждать 1 час, после чего уже смело отправляться на пляж.
  • Находиться на солнце без головного убора.
  • Загорать во время менструации, в период лактации и беременности.
  • Находиться на пляже больше 2 часов.
  • Загорать на солнце в полуденное время, то есть между 12 и 14 часами. Именно в это время солнца особенно агрессивное
  • Спать на солнцепёке, это может привезти к тепловому удару, ожогам на теле и головной боли.
  • Самое главное – не забывайте следить за детьми!

Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости у них реже возникают многие опасные заболевания, например, сахарный диабет, онкологические заболевания, заболевания сердечно – сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, деменция. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.

Помните – ваше здоровье в ваших руках!

retrete3

erewtewt2

wdwfrwerf

Прием прокурора

teet4777

teet4777

ОБЪЯВЛЕНИЕ

21.04.2023 с 13.30 по 14.30

В здании паллиативного отделения ГБУЗ «Спировская ЦРБ» по адресу: с. Козлово, ул. Советская, д.12

осуществляется прием граждан Прокурором Спировского района Тверской области

младшим советником юстиции

Патраковым Игорем Эдуардовичем

По вопросам записи на прием обращаться по телефону

8 (48276) 2-18-22


Записаться на вакцинацию в действующий прививочный кабинет может любой желающий.

  • По телефону +7 (48 276) 2-12-06
  • При личном обращении в регистратуру
  • Через портал «Госуслуги»
  • Через сайт ЦРБ
  • По телефону горячей линии 122

Кабинет вакцинации от COVID-19 работает ежедневно с 9.00 до 15.00.

Добро пожаловать на сайт Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Спировская ЦРБ»!

ГБУЗ «Спировская ЦРБ» — многопрофильное лечебное учреждение.
ГБУЗ «Спировская ЦРБ» оказывает круглосуточную амбулаторно-поликлиническую, стационарную неотложную помощь жителям Спировского района.

Состав больницы

  • Стационар на 103 койки
  • Поликлиника на 150 посещений
  • 3 офиса врачей общей практики
  • 13 ФАП
  • Хирургическое отделение
  • Женская консультация
  • Детская консультация

Услуги больницы

  • Бесплатная медицинская помощь по программе обязательного медицинского страхования
  • Платные медицинские услуги
  • Услуги по договорам с корпоративными клиентами

Печать E-mail

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!